男人肾阳虚吃什么食物最好_肾阳虚吃什么食物最好


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1、病情分析:肾阳虚一般表现为手脚冰凉,腰膝酸软,偶有便溏,阳痿早泄,性功能减退,乏力,心悸,夜间失眠。

2、平时不要着凉,注意保暖,常吃温肾壮阳的食物,如韭菜、羊肉、鹿肉、鹿鞭、生姜、茴香、葱白、花椒、茴香米酒等。

3、药食同源偏方有当归生姜羊肉汤、当归15g、羊肉半斤、生姜5片、花椒、葱白适量,每日一次,可吃一段时间。

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